Este programa de desarrollo personal está diseñado para ayudar a las personas a profundizar su autoconocimiento y alcanzar la autoaceptación. Basado en los principios de la Psicología Adleriana, el trabajo de vida de , el programa utiliza técnicas probadas para explorar nuestros pensamientos, sentimientos y patrones de comportamiento.
El modelo de Encouragement Consulting fue desarrollado por la reconocida psicoterapeuta, coach de vida, autora y cofundadora de la Asociación de Disciplina Positiva, Lynn Lott.
Sesión individual de 60 minutos - $55
Programa de 8 semanas "Conocerme es Amarme" - $400
Se trata de un programa de 8 semanas (nos vemos una vez por semana) en el que desarrollamos actividades simples pero muy profundas que te ayudarán a conocerte y entenderte mejor, para hacer los cambios que deseas con el propósito de mejorar tu vida y tus relaciones.
Tendrás la oportunidad de enfrentarte a tus creencias limitantes, de aprender a aceptarte a ti misma sin juzgarte, de descubrir tu valor y tu voz, y de hacer cambios positivos en tu vida y en tus relaciones.
Este programa es para aquellas personas que quieren conocerse mejor para poder cambiar lo que no les suma y disfrutar más de su vida.
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Profundizarás en tu autoconocimiento, descubriendo de dónde vienen ciertas creencias y patrones de comportamiento.
Conocerás herramientas para escucharte, entender y manejar tus emociones.
Explorarás cómo dar pasos hacia el cambio que deseas en tu vida.
Dicho esto, en última instancia, obtendrás lo que inviertes, porque puedes aprender toda la teoría que desees, pero si no haces el trabajo para aplicar lo que has aprendido, no disfrutarás de los beneficios.
Tuve una sesión tan transformadora con Raffy que se me llenaron los ojos de lágrimas. Tiene un método único para sintonizar con tu pasado mediante el trabajo con tu niño interior. ¡Me sentí más ligera después de nuestra llamada! La recomendaría ampliamente si buscas a alguien que sea un oyente extraordinario y que pueda ayudarte a revelar tu pasado para superar tus sombras. ¡Fue INCREÍBLE!
Conocerme es Amarme... fue una experiencia especial y maravillosa, gracias a la guía y el paso a paso de Raffy (mi consultora), antes de iniciar el programa dudaba mucho al momento de tomar decisiones... pero en el paso a paso de las sesiones, pude aprender herramientas que me ayudan en el día a día a gestionar las emociones y plantearme metas de forma clara.
Cuando comencé con el programa estaba muy agobiada, frustrada y me sentía muy culpable porque iba a cumplir 39 años y sentía que no era feliz y que no había logrados muchas cosas en mi vida.. sin embargo a medida que transcurría cada sesión con las maravilosas y adecuadas herramientas y sabiduría de Raffy me hacía reconocer el mundo que Yohanna tenía por dentro y que no lograba ver, porque tenías muchas creencias limitantes. Llore, rei, a medida que escribía podía ver mis heridas, y mi comportamiento basado a lo aprendió desde niña.. hoy que es la última terapia Guooo llore… pero fue un llanto de agradecimiento de gozo… porque con este programa estoy aprendiendo a conocer y sobre todo amarme Esta programa me encantó, quede totalmente sorprendida… el nombre de amarme es conocerme… pues realmente me conocí… y agradecida de haberme permitido hacer este programa. Aprendí a verme, reconocerme, aceptarme, crecer, hacerme cargo de mi, ver el ser maravilloso y extraordinario que soy.
Cuando mi esposo nos dejó repentinamente a mi y a mis hijos yo estaba perdida. Sabía que podía seguir funcionando por el bien de los niños y que a tiempo habría una luz al final del túnel. Pero también estaba desesperada por dejar de sentir el dolor. Simplemente no podía escapar de eso. Yo estaba abrumada.
Probé una sesión de asesoría de seis semanas con el sistema sanitario. Aparte de la descarga, hubo poco o ningún bálsamo.
Luego fui a Raffy.
Trabajamos a través de preguntas prácticas y retadoras que encontré fueron respondidas por mi subconsciente. ¡Raffy es intuitiva y me llevó a comprender mis miedos y dónde me estaban reteniendo para rescatarme! Ella me dio la fuerza y el conocimiento de mí misma para recuperar el control.
Ella me dio la comprensión para ver las respuestas que necesitaba y las herramientas para hacer frente y reparar.
Cuando digo que realmente no creo que hubiera superado el período más difícil de mi vida sin ella, no podría decirlo más. Estoy muy agradecida.
Raffy es una mujer encantadora, cariñosa y considerada. Realmente confío en ella con mi ser más profundo.
Espero que, si lees esto, te animes a confiar en Raffy y que lo que sea que te pese, se levante.
Cuando conocí a Raffy, tenía una gran incertidumbre a la que no lograba encontrale salida, no estaba muy segura de que alguien me mostraría un camino nuevo para solucionar esta situación tensa que estaba bloqueando mi vida. Raffy me fué enseñando y guiando con sabiduría y respeto por el camino hacia mi propia confianza y poder de decisión.
Me mostró con gentileza mis posibilidades, en un recorrido maravilloso hacia el conocimiento de aspectos de mi misma, que me lleno de fuerza, de esperanza y de visión para reconocer los pasos que debo dar sin perder el camino.
Gratitud infinita por este proceso que me enriqueció y en el que además de claridad y valentía, gané una amistad con Raffy que aprecio con mi corazón
Trabajar con Raffy me ha ayudado a reconectarme con mi niña interior. Con su apoyo pude descubrir la causa fundamental de algunas emociones dolorosas y aprender a abordarlas.
Ella está muy comprometida con ayudar a los demás y encontré que su enfoque compasivo y amable me ayudó a mantenerme abierta y confiar en el proceso. Recomiendo totalmente trabajar con Raffy, ella es realmente un alma hermosa.
Lo que te llama la atención de trabajar con Raffy es la sencillez con la que sabe acogerte y al mismo tiempo la profunda inteligencia humana que subyace a tanta espontaneidad. De hecho, con Raffy te sientes llamada a un encuentro de alma con alma. Y el tipo de trabajo que se propone es más de quitar que de poner. Raffy nunca se presenta como la que sabe, sino que te lleva de la mano y te apoya con su propia curiosidad hacia un camino a recorrer juntos y que en ocasiones es solo tuyo, pero ella está allí para testimoniarte que aunque tu no lo creas puedes encontrarlo o construirlo.
El trabajo con Raffy es en realidad como en dos direcciones aparentemente opuestas pero que en cambio se convierten en una misma: por un lado está la imaginación del futuro como herramienta para abrirse más allá de los esquemas de lo que creemos ser, por otro lado a vivir experiencias del pasado para desatar nudos; en definitiva el punto es siempre el cuidado del presente y la ampliación del horizonte del sentir y de sentirnos en nuestra dimensión de poder. Hay una atención firme y delicada a la vez en cuidar el sentido de la autoestima, un aspecto muy crítico sobre todo para muchas mujeres.
Al fin y al cabo, se siente como ella misma ha madurado y cultiva en primera persona su íntima confianza en la vida a través de su propia experiencia personal, sabiendo cuestionarse fuertemente a sí misma sin perder el contacto con la autoestima. Es extraordinario el espacio interior que Raffy con su testimonio te ayuda a identificar, en el que hay lugar para ti y para el otro en un intercambio incesante y prolífico. Es como aprender a ser más consciente y por tanto a apropiarse de ese soplo de libertad que alterna una fase de autorreconocimiento en la propia especificidad y una fase de reconocimiento de la pertenencia a algo mayor, y así sucesivamente en un movimiento constante que te permite tejer creativamente el camino de tu propia existencia